“Resultados profesionales en tu hogar.” Seguro que te has encontrado con esto más de una vez. promesa en productos de belleza, salud y cuidado personal. Y sí, es cierto que muchos dispositivos profesionales tienen su versión doméstica. ¿Pero funcionan igual? ¿Ofrecen resultados similares? ¿Su uso inadecuado supone riesgos importantes para la salud? Como todo, depende de cada caso.
Masajes y contracturas
Analicemos qué ocurre con los productos para masaje, contracturas musculares, electroestimulación… Curiosamente hay algunos que son iguales tanto para el usuario doméstico como para el profesional. Hablamos, por ejemplo, de aparatos de presoterapia como los de Renpho -con miles de reseñas en Amazon- o el de Innovagoods; una técnica que ayuda a la recuperación de los músculos después de importantes esfuerzos, para combatir la retención de líquidos y los edemas de los miembros superiores e inferiores. Incluso de las pistolas de masaje que tan de moda se han puesto, sobre todo entre los aficionados al masaje. crossfit con modelos excepcionales como los de Therabody o Hyperice.
Con ellos el objetivo es calentar los músculos antes de un entrenamiento, eliminar molestias posteriores e incluso mejorar el rendimiento, mediante vibración y percusión. “Pueden ser máquinas a tener en cuenta para eliminar pequeños inconvenientes en casa, pero en el caso de que realmente hubiera una lesión su uso podría resultar contraproducente; por ejemplo en una rotura fibrilar”, explica Sergio Gutiérrez, director de la clínica Fisio&Sport. En estos casos siempre es recomendable contactar con un especialista que utilizará diferentes técnicas y equipos dependiendo del paciente.
En cuanto al TENS, un dispositivo que aplica corrientes eléctricas a través de la piel para controlar el dolor. Y aquí hay una clara diferencia entre los que utilizan los profesionales y los que se pueden adquirir para el hogar. Mientras que los aparatos de electroterapia que suelen utilizar las clínicas son muy completos y permiten crear diferentes programas de acción en los que es posible variar el tipo de corrientes, frecuencias e intensidades para obtener los mejores resultados, modelos domésticos como los de Beurer o Medisana son Se caracterizan por su sencillez, con programas preestablecidos para molestias, dolores y zonas específicas. “Los riesgos derivados del uso de un dispositivo de estas características son prácticamente nulos; Lo único que puede pasar es que se utilice un tipo de corriente o programa que ya no sea el adecuado para la patología. Por eso, lo ideal es asesorarse siempre de un profesional según las circunstancias”, completa Gutiérrez.
Para rostro y cuerpo
¿Y qué pasa con los dispositivos de tratamiento facial y corporal relacionados con la belleza? Los expertos coinciden: no suelen ser una alternativa a los tratamientos profesionales, sino un complemento para potenciar o prolongar sus resultados. “En muchos casos la tecnología es la misma, pero se diferencia en que se ha aplicado a dispositivos más pequeños y portátiles, y también a los inalámbricos”, afirma Vanja Gudelj, PR Manager de Foreo, una empresa con una amplia variedad de dispositivos. que se utilizan tanto en centros de belleza como en casa, como la FAQ 202, mascarilla antiedad, o BEAR 2, que utiliza microcorrientes para tonificar piel y músculos.
Este tipo de dispositivos no suele presentar efectos secundarios importantes ya que están diseñados para un uso no profesional: las depiladoras láser están equipadas con sistemas de seguridad para que no disparar si la cabeza no está completamente en contacto con la piel, por ejemplo. En cualquier caso siempre es imprescindible adoptar algunas precauciones antes de utilizarlos. Por ello es fundamental leer atentamente las instrucciones de uso y las advertencias de seguridad para saber cómo aplicarlos, en qué zonas y en cuáles no. “Y, por otro lado, elija dispositivos seguros y de calidad y no se guíe sólo por el precio”, afirma Gudelj.
Higiene dental en casa.
Por último, hablemos de higiene bucal. Este caso es especialmente curioso porque los tratamientos profesionales y caseros son diferentes y resulta complicado que se puedan utilizar los mismos dispositivos (y componentes) en ambos casos. Pero al mismo tiempo están totalmente unidos. “Acudir a una clínica dental para cuidar tu salud bucal es fundamental, pero la higiene bucal en casa es fundamental. No se puede entender una cosa sin la otra y en ambas el paciente tiene un papel prioritario”, afirma el Dr. Ángel Alcaide, odontólogo y responsable de relaciones científicas de Oral-B.
En este sentido, los cepillos de dientes, el irrigador dental… se consideran imprescindibles en la higiene bucal del hogar. Y son productos que no suponen riesgos para la salud. Pero también hay quienes lo hacen, así lo advierte la Dra. Adriana Toro Mattozzi, especialista en ortodoncia de la Clínica Dental Intersalud y miembro de Top Doctors. “Actualmente existen en el mercado, en internet, en redes sociales y en compras online, diferentes tipos de atención odontológica, que se ofrecen directamente al paciente sin ser supervisados ni dispensados por un odontólogo o especialista del sector. Este tipo de tratamiento puede afectar la salud bucal sin lograr los objetivos deseados.
Se trata, por ejemplo, de los blanqueadores dentales, que no alcanzan las concentraciones adecuadas para ser eficaces y, en casa, pueden provocar irritación de las encías por una mala manipulación, pulpitis e inflamación de la pulpa que provoca sensibilidad en los dientes, muchas veces irreversible. .
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